출산후우울감 #엄마의마음 #육아공감 #산후마음케어 #육아우울 #출산후기 #엄마라는이름 #출산후감정 #육아일기 #엄마위로해줘 #혼자가아니야 #엄마도사람이야 #출산이야기 #페어런팅블로그1 출산 후, ‘몸보다 마음이 더 아팠던’ 그 시절을 떠올리며 출산이라는 큰 산을 넘고 나면, 모든 것이 해피엔딩일 줄 알았어요.하지만 현실은 상상보다 훨씬 더 복잡했고, 특히 몸보다 마음이 아팠던 시간들이 길게 이어졌습니다.아이를 안고 있는 내 모습은 세상이 보기에 ‘축복’으로 가득했지만,그 안에는 불안과 외로움, 눈물과 죄책감이 켜켜이 쌓여 있었죠.오늘은 그런 제 경험을 나누고 싶어요. 혹시 같은 시기를 지나고 있는 누군가에게 작은 위로가 되길 바라면서요. 축복이란 말이 부담이 되었던 시간"출산 축하해! 정말 축복받은 일이야!"너무도 당연하게 들려왔던 말인데, 그 말이 왜 그렇게 멀게 느껴졌을까요?아이를 품고 낳는 과정은 분명 기적이에요. 하지만 막상 출산을 마친 후, 제 몸과 마음은 망가질 대로 망가져 있었어요.몸은 회복되지 않았고, 마음은 더 아팠습니다.밤낮.. 2025. 7. 28. 이전 1 다음
